תוכנית פיתוח מקצועית: מה זה ולמה אתה צריך אחת
תוכן העניינים
מה משותף לאלון מאסק, פבלו פיקאסו ובן פרנקלין?
מלבד התנדנדות מוחלטת של כל אחד מהתחומים שבהם הם עמדו (מטכנולוגיה לאמנות ועד ... ובכן, הכל) - העובדה שהם לא עשו דברים גדולים רק בגלל המיומנות שלהם, או הכישרון שלהם, או במקרה של מזל ...
זה שלכולן היו תוכניות פיתוח אישיות ומקצועיות לדרג את חייהן.
הם עבדו ללא הפסקה על הכישורים, התכניות והיעדים שלהם.
הם לא רק עבדו על עבודתם-הם עבדו במודע על פיתוח עצמם כדי שיהיו מסוגלים ליתר דרכים שבחרו להשיג את המטרות הגדולות בחייהם.
מהי תכנית פיתוח מקצועית?
ל תוכנית פיתוח מקצועית הוא מפת דרכים המכילה את הכישורים, האסטרטגיה והחינוך הדרושים לך כדי לקדם את עצמך בקריירה ובחיים כדי להשיג את המטרות המקצועיות שלך.
התפתחות מקצועית היא באופן מסורתי קשור לקריירות בהן זה חובה, כמו הוראה, אבל זה משהו שכולם יכולים (וצריכים) לנצל בחייו!
כשאתה מסתכל על ההישגים הכי גבוהים בהיסטוריה - מאסקי אילון, ג'ף בזוס, טסלאס, פרנקלינס, טווינס, דאווינסיס וכל ספורטאי אולימפי - כולם השיגו את ההתפתחות המקצועית שלהם באמצעות משמעת, חינוך ותכנון.
בין אם זה היה ממוסד, מארגון, או הכי חשוב, מעצמם.
אם אתה לא מתכנן תוכנית חיים משלך, רוב הסיכויים שתיפול לתכנית של מישהו אחר. ונחשו מה הם תכננו לכם? לא הרבה.
ג'ים רוהן
אם אתה כאן בבלוג הזה, אני בטוח שאתה פועל לקראת שיפור כלשהו.
אתה עובד על להגיע לשלב השליטה הבא - אולי אתה רוצה:
- התקדמו ברמת הארגון או המנהיגות שלכם
- העלה את העסק שלך לשלב הבא או הקנה אותו
- קבל את ההעלאה שתמיד רצית (ומגיעה לך)
- או ... אתה רק רוצה לעבוד על כישורי האנשים שלך כדי שתוכל להוציא הכל מהחיים
ובכן, הרשה לי לשאול אותך, האם אי פעם הרגשת קצת תקועה - כאילו אתה לא עולה במעלה הרמות במשחק החיים?
כאילו אתה אחת מאותן דמויות מצוירות שרצות במקום ??
תאמין לי, אני מכיר את ההרגשה הזאת ...
הסוד לעלות לשלב הבא הוא לקבל תוכנית פיתוח מקצועית .
וגם ליישם זה.
תוכנית פיתוח מקצועית בת 5 שלבים ליכולת היפר
אני רוצה לחלוק את הרעיון הזה שיש לך תוכנית פיתוח מקצועית משלך.
עם תוכנית פיתוח מקצועית, תחומי הצורך הגדולים ביותר שלך - מתוך חששות נפוצים כמו הגדרת מטרה ל כישורי משא ומתן ל כישורי דיבור ל פִּריוֹן –– ניתן להעריך, לטפל ולמצב אותם להצלחה בעזרת מפת הדרכים האישית שלך.
אתה יכול לשים נתיב במקום שיעזור לכל אזור להשתפר עם בניית מיומנות אחת על פני הבא.
התוצאה הסופית: הזדמנויות קריירה וחיים טובים יותר באמצעות צמיחה אישית ומקצועית.
אז בואו נרתיח את זה לתוכנית ברת ביצוע עבורכם!
ואתה יכול לעבוד יחד עם שלי תבנית תכנית פיתוח מקצועי חינם למשך 6 חודשים. (הקישור למטה!)
השלב הראשון: ניתוח עצמי
אין שום דבר אצילי בלהיות עדיף על אחיך; אצילות אמיתית היא להיות עדיף על האני הקודם שלך.
ארנסט המינגווי
אני מבין אותך.
סביר להניח שאתה סוג האדם המבקש להשיג 'יכולת יתר' בתחום התשוקה או העבודה הנתון שלך. אני אוהב להגדיר את ההוויה בעל יכולת היפר כבעל הידע, המשאבים והטקטיקות הניתנות לפעולה כדי להשיג את המטרות, החיים והחלומות שאתה רוצה ... ולדעת בדיוק איך להגיע לשם.
זה דבר אחד לרצות יותר מהחיים. זה עוד דבר שתתכנן את זה בפועל. לאנשים בעלי יכולת היפר יש גם את הרצון וגם את הדחף להשיג גדולות.
כשאנחנו עובדים על תוכנית פיתוח מקצועית, לפני שנתקדם לעבר מטרות ופעולות ... עליך לדעת מי אתה ומה אתה באמת רוצה.
... אנשים מצליחים טובים התאמת יעדים עם מערכות המיומנות שלהם .
בית הספר למנהל עסקים בהרווארד
לכן, ראשית עליך לנתח את עצמך.
בואו נבחן את מערכי המיומנות שלכם, החוזקות שלכם, החולשות שלכם, ההרגלים שלכם, הרצונות שלכם.
הוציא פיסת נייר חדשה, או מסמך Word, או הערת Evernote והתחל לכתוב בזרימה חופשית והיה כנה עם עצמך.
מה אתה אוהב לעשות? מה אתה הטוב ביותר בְּ? על מה אנשים היו משלמים לך?
(רמז: זה יכול להיות נהדר לבקש מהמעודדות הגדולות ביותר שלך תשומת לב עם זה).
רשום את כל נקודות החוזק שלך ברשימת כדורים של הצהרות כוח כך:
- אני מצטיין ב:
- אני מרגיש מסוגל כשאני:
- הכוח שלי הוא:
ואז רשום את החולשות שלך. מה אתה לתעב מַעֲשֶׂה…? מה היית מעדיף לנקות חדרי אמבטיה במקום לעשות? במה אתה פשוט לא כזה גדול? אנא ציין את חולשותיך כהצהרות רצון. במקום להגיד שאני גרוע ב- ___ (וזה מאוד מגביל), נסה שאני רוצה להיות טוב יותר ב- ___.
- אני רוצה להיות טוב יותר ב:
- אני רוצה לשפר את:
- אני צריך ללמוד איך להצטיין ב:
להלן החולשות השכיחות ביותר שאנו רואים במדע האנשים:
אני רוצה להיות טוב יותר מַנהִיג.
אני צריך לשפר את כישורי הדיבור בפומבי.
אני רוצה ללמוד איך רֶשֶׁת.
לאחר רישום אלה שאלו את עצמכם היכן אתם נמצאים כעת והיכן אתם רוצים להיות ...
מה שעולה בחשבון עם ההנחיות הבאות:
כרגע אני: ___________
אני רוצה להיות: _____________
רק כשאנחנו מודעים למה שאנחנו צריכים אנחנו יכולים לעבוד עליהם. בוא נראה מה לעשות עם המידע הזה בשלב הבא.
הקפד להוריד את דף העבודה שלנו ולעשות הערכה זו בסוף כל חודש. (ראו קישור בתחתית)
השלב השני: הגדרת מטרות איכות
ניתן להשיג את מטרותינו רק באמצעות כלי של תכנית, בה עלינו להאמין בלהט, ועליה לפעול במרץ. אין דרך אחרת להצלחה.
פאבלו פיקאסו
אתה צריך מטרה, חזון, סוף.
ברגע שיש לך מטרה מוצקה, אתה יכול לעבוד לאחור.
ומחקרים כל הזמן מראים שאנשים שיש להם מטרות הם יותר מוצלח.
כמו זה מאמר של וורטון אומר על השגת ביצועים גבוהים בעבודה, הלא. הגורם החזק ביותר הוא הצבת יעדים גדולים יותר.
שמתם לב שמחקר אמר FEWER?
הרבה הרבה מטרות היא לֹא המטרה.
שאפו לאיכות גבוהה יותר ופחות כמות. אתה לא רוצה להסתבך בהגדרת מטרות רבות מדי, אבל אתה רוצה לבחור כמה יעדים גדולים שאליהם אתה יכול לעבוד.
ביחס לשלב הקודם, ברגע שתכיר את נקודות החוזק והחולשות שלך, תוכל לראות היכן הפערים שלך נמצאים. ופערים הם רק מזהים לאן אתה צריך להגיע.
במילים אחרות, פערים יכולים להיות מזהי מטרות.
לדוגמה, נניח שדיבור בפומבי אינו הכוח הגדול ביותר שלך.
מטרה יכולה להיות הזמנת אירוע אחד בשלושת החודשים הקרובים שבהם אתה מדבר מול אנשים.
זה לא חייב להיות נושא מרכזי או פאנל גדול, אבל אולי יש מפגש ב- Meetup.com של בעלי עסקים מקומיים, יזמים וכו 'ותוכל ללכת לשם ולהציג את עצמך לחדר של אנשים.
או שאולי יש אפילו מיקרופון פתוח שאתה יכול לדבר עליו.
המפתח הוא שאם דיבור בפומבי אינו הכוח הגדול ביותר שלך, היית יוצר מטרה לעבוד על זה. ותשתחרר מזה מדי חודש.
ועוד דבר אחד.
אתה רוצה להקדיש זמן רשום את המטרות שלך . נסה לקשור אותם לחוזקות ולחולשות שלך. בצע את התרגיל הבא:
- מהי מטרה אחת שמנצלת את אחת החוזקות שלי?
- מהי מטרה אחת שיכולה לעזור לי לשפר חולשה?
המחקר הנרחב של פסיכולוג משנת 2015 גייל מתיוס באדו הדומיניקני מניות:
... יותר מ -70 אחוזים מהמשתתפים ששלחו עדכונים שבועיים לחבר דיווחו על השגת מטרות מוצלחות (השיגו את מטרתם לגמרי או שהיו יותר ממחצית הדרך), לעומת 35 אחוזים מאלה ששמרו את מטרותיהם לעצמם, מבלי לרשום אותם.
תהליך כתיבת המטרות שלך מסייע לגבש את המחשבות במוחך, להוציא אותן אל העולם ולהתחיל בתהליך האחריות על עצמך.
השלב השלישי: מיקוד, מיקוד, מיקוד
זו הייתה אחת המנטרות שלי - מיקוד ופשטות. פשוט יכול להיות קשה יותר מאשר מורכב: אתה צריך לעבוד קשה כדי לנקות את החשיבה שלך כדי להפוך אותו לפשוט. אבל זה שווה את זה בסופו של דבר כי ברגע שאתה מגיע לשם, אתה יכול להזיז הרים.
סטיב ג'ובס
השלב הזה יכול להרגיש כמו הקשה ביותר בעידן המכור לטלפונים הסלולריים שלנו, אוהבי הציוצים, בסיפור האינסטה.
תקופה שבה הכל וכולם מסביבנו מנסים לגנוב את תשומת ליבנו ואת המיקוד שלנו.
המיקוד הוא נכס כה יקר ומשהו שעליו עליך לעבוד על שיא התפוקה.
זֶה מאמר NYTimes מראה מחקר שבו אנשים היו מוסחים על ידי הפרעות בהודעות בעת ביצוע משימה ...
... הסחת הדעת של הפרעה, בשילוב עם ניקוז המוח של ההכנה לאותה הפרעה, גרמו לנבחנים שלנו להיות 20 % מטומטמים יותר. זה מספיק כדי להפוך תלמיד B מינוס (80 אחוז) לכישלון (62 אחוז).
אם אתה רוצה להצליח, עליך למזער הסחות דעת ולהישאר ממוקד.
פוקוס הוא אחד הנכסים היקרים ביותר שיש לכם!
מהשלב הקודם, ברגע שיש לך את המטרה שלך, אתה צריך להיות מסוגל באמת לחייג לעבודה על זה בצורה פרודוקטיבית, יעילה וממוקדת.
אני ממליץ בחום על ספרו של קאל ניופורט עבודה עמוקה כדי לעזור להגדיל את המיקוד שלך.
בית הספר וורטון ב בפן משתף את זה בנושא 'עבודה עמוקה',
כדי לייצר ברמת השיא שלך אתה צריך לעבוד לתקופות ממושכות בריכוז מלא על משימה אחת ללא הפרעה.
עכשיו, זה לא אומר שאתה צריך לעבוד 6 שעות ברציפות על משימה אחת.
אבל, זה אומר שאתה צריך להתמקד בכל פעם במשימה מסוימת, במקום לבצע ריבוי משימות או לנסות לעשות 10 דברים שונים לאורך פרק זמן זה.
נקראת שיטה פופולרית מאוד להתמקדות בקרב מקצועות הפרודוקטיביות טכניקת פומודורו .
מה שאתה עושה הוא להגדיר טיימר (אותו תוכל למצוא בחיפוש מהיר בגוגל) ולתת לעצמך מגבלת זמן קטנה לעבודה ממוקדת במיוחד במשימה נתונה (בדרך כלל 25 דקות) ולאחר מכן לקחת הפסקה קצרה (5 דקות), אשר נותן למוח שלך מנוחה רגעית.
ואז תחזור לזה מיד.
תהליך העבודה עם מיקוד אינטנסיבי למשך 25 דקות ולאחר מכן הפסקה בריא למוח ולמעשה מוביל ליותר פרודוקטיביות.
כאשר אתה מקבל את הפרס הקטן של הפסקה לאחר עבודה ממוקדת, שבו אתה יכול למתוח, להסתובב או להרפות את דעתך עם אחת ההפרעות הרגילות שלך, זה עוזר לך לחזור למוקד שלך כעבור כמה דקות.
זוהי עובדה ממוקדת שעוזרת לך להתקרב ליעדים שלך - מהר יותר.
אם המיקוד הוא אחד התחומים הגדולים שלך לשיפור הקפד לבדוק את התחומים שלנו 14 טיפים פרודוקטיביים ייחודיים המגובים במדע .
השלב הרביעי: שגרת בוקר נהדרת
אני מתעורר כל בוקר בתשע ותופס לעיתון הבוקר. ואז אני מסתכל על דף ההספד. אם שמי לא מופיע שם, אני קם.
בנג'מין פרנקלין
אוקיי, זה לא ממש שגרת הבוקר שאני מדבר עליה אבל אני אוהב את הציטוט הזה. ואם אתה חי בבוקר, כדאי שתהיה לך שגרה כדי שתוכל למקסם את חייך!
אני זוכר את החודש והשנה המדויקים שבהם התחלתי את שגרת הבוקר שלי. למה? זה שינה לגמרי את הפרודוקטיביות שלי. נהגתי לתת לבקרים שלי להכתיב את היום שלי. אני יודע שהייתי צריך שגרת בוקר כי אני:
- שפה במיטה בודק מדיה חברתית במשך זמן רב מדי יום.
- מפחד לקום בבוקר.
- פתאום הייתי מבין שהגיעה שעת ארוחת הצהריים ולא עשיתי דבר.
נשמע מוכר? אתה צריך להגדיר את שגרת הבוקר שלך כדי ליזום את היכולת שלך.
טים פריס , מומחה עולמי לניתוח, לראיין ולשתף את הרגליהם של הביצועים הטובים ביותר והאנשים המצליחים ביותר בעולם, מרבה לדבר על העוצמה שבשגרת הבוקר שלהם.
למרות העובדה שמדובר באנשים מטניס ועד גלישה ועד קריפטוגרפיה ועד למילוי ריק, כמו כל תחום שתוכל לדמיין-סוג כלשהו של תשומת לב בוקר או תרגול מדיטציה יחזיק מעמד הייתי אומר 90% מהמשיבים.
ישנם מחקרים, ספרים ומאות מאמרים שנכתבו על אחד הדברים המאחדים ביותר מכל אנשים בעלי יכולות היפריות, הישגיות ומצליחות ביותר בכל סוגי התחומים בחיים (עסקים, אמנות, טכנולוגיה, חדשנות וכו ') --– כולם לוקחים פיקוד ושליטה מלאה על הבקרים שלהם.
זו אחת הדרכים החיוניות ביותר להנחות את הצלחת היום שלך (ובתורו ... את חייך).
אם אין לך אחד, עליך ליצור אחד. יש לי בלוג שלם כיצד אתה יכול ליצור את שגרת הבוקר הטובה ביותר .
השלב החמישי: נקיטת פעולה
פעולה היא המפתח הבסיסי לכל הצלחה.
פאבלו פיקאסו
זו הייתה המנטרה של כל גורו, פילוסוף ואדם בעל יכולת היפר-פיתוח עצמי מאז שחר הזמן.
אין תוצאות ללא פעולה.
ברגע שאתה מכיר את נקודות החוזק שלך, את המטרות שלך, שגרת בוקר נהדרת, ואתה מתמקד במשימה - הדבר היחיד שנותר הוא פעולה.
פעולה אמיתית.
טיפין טיפין, מיום ליום, אנו יוצרים את החיים שאנו רוצים. פעולה קשורה למטרות מכיוון שכל כך הרבה אנשים פשוט רושמים מטרות אך אינם מתחייבים לפעול על פיהם.
כך נוכל להפעיל את המטרות שלך. ראשון, הגדר תזכורת חודשית לרשום את 3-5 היעדים החודשיים שלך בתחילת החודש ועקוב אחר מה שהושג בחודש הקודם.
להלן דוגמא:
נניח שאלו היו 3 מהמטרות שלי בתחילת החודש:
- פנייה אלקטרונית קרה ל -10 לקוחות פוטנציאליים חדשים בשבוע
- קח שיעור מקומי בנושא 'הצלחה ברשת'
- קבע ותעשה פוטושוט בכדי לעלות רמה ללינקדאין שלי
ביום האחרון של החודש, הייתי פותח את המסמך ומשקף את המטרות. לאחר מכן הייתי מעריך את הפעולות שביצעתי בהן.
- האם באמת הגעתי להקרנה של 10 אנשים בשבוע? מי אמר כן ומי אמר לא?
- האם חיפשתי בגוגל והרשמתי לקורס רשת? איך זה הלך? האם עלי לעשות אחרת?
- האם חיפשתי צלמים מקומיים, בדקתי תעריפים ותזמן את הצילום? האם יש לי את התלבושות הנכונות? האם אני מוכן?
כל השתקפות השאלות האלה מסתכלות על פעולה הייתי משתלט על החודש, או שאני יכול לציין בביטחון כי כן נקטתי בפעולה והזזתי את הכדור קדימה, או שלא לא עשיתי וזה הזמן לעלות ולנקוט בפעולה.
אנשים רבים טועים במעקב אחר מטרותיהם - האם הם הצליחו או נכשלו? אבל מה שחשוב עוד יותר הוא מעקב אחר הפעולה. האם נקטת פעולה במטרה שלך או לא? פעולה היא מה שמניע את הדברים קדימה.
אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לפתח את עצמך
אם אתה רוצה קפיצה מצוינת באיכות חייך, קפיצה יוצאת דופן באיכות חייך ... עליך להגדיר את עצמך לנצח, עליך להתכונן לתהליך המאפשר לך לצמוח בעקביות, ליהנות כל הזמן מחייך. ולהפיק בעקביות את התוצאות שאתה מחפש.
טוני רובינס
תוכנית פיתוח אישית ומקצועית לא חייבת להיות קפדנית כמו שאתה מקבל תואר אוניברסיטאי.
זה לא חייב להיות משעמם כאילו אתה יושב בבדיקה חודשית של משרדך במשך 6 שעות.
וזה לא חייב להיות משהו שאתה מחכה לשנה הבאה כדי להתחיל.
תוכנית היא משהו שאתה יכול ליצור ולדבוק בו.
אתה יכול ליצור את הפרמטרים ואתה יכול לשפוט את האפקטיביות שלו.
בן פרנקלין נוצר לשמצה 13 סגולות או קטגוריות של התפתחות עצמית בה הוא מדד את עצמו * מדי יום * במשך חודשים, הכל במאמץ לשפר את עצמו כאדם וכפועל.
ואני חייב לומר ... אני חושב שהוא הצליח די טוב.
כעת, ייתכן שהוא בן פרנקלין.
אבל אתה יכול להיות המדהים והמוצלח ביותר אתה .
אז קבע תוכנית לששת החודשים הקרובים שלך. וכדי לעזור לך בכך - הקפד לתפוס את דף העבודה PDP של Science of People להלן.
להצלחתך ולהתפתחותך,
ונסה