פסיכולוגיית צבעים: אילו צבעים עליכם ללבוש ולמה

פסיכולוגיה צבעונית הוא המחקר כיצד צבעים משפיעים על התנהגותך, מצב רוחך והתרשמותך על אחרים.

האם הצבע שאתה לובש יכול באמת להשפיע על מצב הרוח שלך? המחקר אומר שכן; צבע יכול להשפיע לחלוטין מצב הרוח, ההתנהגות ורמות הלחץ שלך .

מומחה לצבעים לייטריס אייזמן אומר כיצד צבעים משפיעים עלינו בקורלציה להתנהגות צבעים בטבע. שאל אייזמן אלפי אנשים מה הם חושבים על צבעים ספציפיים ומצאו דוגמאות רבות.

צבעים יוצרים את אותם רשמים עבור אנשים שונים.

לדוגמא, הצבע הכחול כמעט תמיד משויך לשמיים כחולים, שכאשר אנחנו ילדים זה דבר חיובי - זה אומר לשחק בחוץ וכיף. מבחינה אבולוציונית זה גם אומר שאין סערות לבוא ושמש טובה לגידולים. זו הסיבה שכחול מזכיר לנו יציבות ורוגע.

היא מזהירה כי אין תשובות לקסם קסם, אך ישנן כלליות שניתן להפיק מעשרות שנים של מחקר על הדפוסים של מה אנשים חושבים על כל צבע. האישיות שלך יכולה גם לשנות את דעותיך בצבעים.

אז איך תוכלו לבחור את הצבע המושלם לכל סיטואציה? על סמך המחקר, הנה מדריך הצבעים האישי שלך:

מחקרים מראים שצבעים יכולים להשפיע מאוד על מצבי הרוח שלנו ועל האופן שבו אנשים אחרים מגיבים אלינו. באופן מדהים, צבעים יכולים אפילו לשנות את קצב הלב, את לחץ הדם ואת הנשימה, כפי שגילו החוקרים קית ג'ייקובס ופרנק הוסטמיאר בשנת 1974.

עם זאת, הנה מדריך הצבעים האולטימטיבי באיזה צבע ללבוש.

יש לך דרכים שונות לחשוב על צבעים:

אתה יכול לבחור את הצבע על פי מצב הרוח שאתה כבר נמצא בו.

או שאתה יכול לבחור את הצבע על פי מצב הרוח שאתה רוצה להיות בו.

הנה כמה רעיונות לצבעים על מה ללבוש:

הצבעים הטובים ביותר ללבוש למשרד

ירוק

צבע זה מציין רעננות, בטיחות והרמוניה. זה קשור גם לכסף ולאות ללכת לרמזור - שניהם מאפיינים נהדרים במקום העבודה. הצבע הירוק נינוח על העיניים ומייצר כמות מועטה ביותר של מתיחת עיניים, מה שהופך את זה לבחירה טובה עבור אנשים שיושבים מול המסך שעות רבות.

כָּחוֹל

זהו צבע האמת והחוכמה. יש לו גם השפעה מרגיעה והוא קשור לאינטלקט. זה גם הצבע הכי יציב. אז אם יש לך מקום עבודה נדיף או מלא דרמה, כחול הוא צבע נהדר ללבוש כדי לנטרל את המתח.

חום

צבע היציבות, החום נתפס גם כגברי. אם את אישה במקום עבודה גברי בעיקר, לבישת חליפה בצבע חום שוקולד יכולה להעניק לך אמינות.

שָׁחוֹר

צבע כוח זה יכול להעביר תחושות של מסתורין ורצינות. הוא נחשב גם לאלגנטי ובעל אפקט דליל. (ומי לא אוהב את זה?) אם רוצים להתייחס אליכם ברצינות, החליפה השחורה האופיינית עם התזה של ירוק או כחול מחוללת פלאים.

הצבעים הגרועים ביותר ללבוש למשרד

צהוב

זה הכי שמח מכל הצבעים ובדרך כלל מעורר שמחה. עם זאת, הצהוב נחשב לצבע לא יציב, ולכן הוא יכול להיות מרץ יתר על המידה ולגרום ללובש להיראות חלש.

אפור

גריי מרמז שאנשים הם פסיביים, לא מעורבים וחסרי אנרגיה. אם אתה אוהב ללבוש אפור, התאמתו לצבע בהיר יותר כמו כחול יכולה לסייע בקיזוז האפקט השלילי.

נֶטוֹ

זהו צבע התוקפנות והתשוקה - נהדר לדייט ראשון, לא כל כך נהדר עבור המשרד. זה גם מגביר את חילוף החומרים ומעלה את לחץ הדם, ולכן הוא משמש לתמרורי עצירה וכבאיות. ניתן לראות באדום מעט עוין בסביבת העבודה, אז חשבו פעמיים לפני שאתם לובשים אותו לעיתים קרובות.

צבעים ללבוש במתינות או כמבטאים

תפוז

זהו צבע של גירוי והתלהבות. זה לא אגרסיבי כמו אדום, אבל יכול למשוך תשומת לב, ולכן טוב ללבוש במתינות.

סָגוֹל

סגול מזכיר לאנשים מלכות ויוקרה. זה גם צבע הקסם. עם זאת, מכיוון שסגול מופיע לעתים נדירות בטבע, הוא נראה גם מלאכותי. צעיף, עניבה או ארנק סגולים יכולים להיות תוספת נחמדה ועדינה לכל בגד.

לבן

צבע זה קשור לניקיון ושלמות. זו תמיד בחירה בטוחה עבור חולצה או צעיף, אבל יותר מדי לבן מציין ביישנות וסטריליות - לא טוב ליחסי מקום עבודה.

צבעים משפיעים על מצבי הרוח שלנו ועל האופן בו אחרים תופסים אותנו. אבל, כמובן, צבעים הם לא הדבר היחיד שמשפיע על האופן שבו אנשים רואים אותנו - אתה עדיין יכול להיות אהבתי בעבודה גם אם אתה לובש חליפה צהובה. ובכל זאת, כאשר ניתנת לך הבחירה, בחר צבע שיעבוד ל אתה ולא נגדך.

יש גם כמה פסיכולוגיות צבעוניות מדהימות על מצבים שונים. תסתכל על רעיונות הצבע המעניינים האלה:

איזה צבע אתה צריך להכין לשולחן העבודה שלך?

ירוק. איזה צבע תבחר לשולחן העבודה שלך והצבעים שתבחר לאתר שלך יכולים להשפיע מאוד על הפרודוקטיביות שלך. הצבע הירוק נינוח לעיניים ומייצר כמות מועטה ביותר של מתיחת עיניים. זוהי בחירה טובה עבור שולחנות עבודה למחשב אם אתה נמצא מול המסך במשך שעות רבות.

איזה צבע ללבוש כדי להתאמן?

תפוז. כתום הוא צבע של גירוי והתלהבות. כתום הוא שילוב נחמד של תשוקה אדומה ושמחה של צהוב. מחקרים מצאו כי תפוז מגביר את אספקת החמצן למוח, מייצר אפקט ממריץ וממריץ את פעילות המוח.

איזה צבע ללבוש בדייט (אם את אישה)?

אָדוֹם. אדום הוא צבע התשוקה ומקפיץ דם. נשים יכולות ללבוש את זה כדי לעלות על לב הדייט שלהן.

איזה צבע ללבוש בדייט (אם אתה גבר)?

כָּחוֹל. כחול הוא הצבע היציב ביותר. נשים אוהבות לראות גברים יציבים. זה גם מרגיע ויכול לעזור להרגיע גם אותך וגם את עצבי הדייט שלך.

מה ללבוש אם אתה רוצה להיראות חזק?

שָׁחוֹר. החוקרים בחנו נתונים סטטיסטיים של יותר מ -52,000 משחקי ליגת ההוקי הלאומית ומצאו כי הקבוצות נענשות יותר בגלל תוקפנות כשהן לבושות בגופיות שחורות. (לקבוצות הוקי שתי גופיות צבעוניות ומתג למשחקי בית וחוץ). מעניין ש- NHL בשנת 2003 שינתה את מדיניות הגופיות שלה כך שקבוצות הביתיות נאלצו ללבוש לבן. מחברי המחקר השוו את מערכות הנתונים ומצאו כי אותם צוותים הוערכו באופן משמעותי יותר קנסות בגין תוקפנות כאשר הם לבשו את הגופיות השחורות מאשר כאשר הם לבשו לבן.

אילו צבעים כדאי לצבוע את המשרד שלך?

כחול וירוק. בשנת 1999 חוקרים מאוניברסיטת קרייטון מצאו כי צבעים משפיעים משמעותית על רגשות העובדים ועל יעילותם. עובדים במשרדים כחולים הרגישו הכי מרוכזים, רגועים ומלאי תקווה כלפי עבודתם. מכיוון שכחול יכול להוריד דופק וירוק מפחית חרדה והוא קשור לכסף, שילוב של כחול וירוק הוא הכי טוב למקום העבודה .

איזה צבע אסור לך ללבוש לעבודה?

אפור. גריי מעורר אנשים להיות פסיביים, לא מעורבים וחסרי אנרגיה. אם אתה אוהב ללבוש אפור, זיווג עם צבע בהיר יותר יעזור לקיזוז האפקט.

אין להקל ראש בבחירת צבע המשרד, בגדיך או שולחן העבודה שלך - צבעים משפיעים על מצבי הרוח והפרודוקטיביות שלנו. עם זאת, צבעים הם לא הדבר היחיד שמשפיע עלינו - אפשר עדיין להיות יעילים בחליפה אפורה או להתאמן היטב בבגד שחור. אך כאשר ניתנת הבחירה, בחירת צבע שיעבוד איתך ולא נגדך יכולה רק לעזור.

מהי פסיכולוגיה צבעונית?

פסיכולוגיית צבעים היא המחקר כיצד צבעים משפיעים על התנהגותך, מצב רוחך והתרשמותך על אחרים.

ציטוטים:

ג'ייקובס, קית 'וו' ופרנק ג 'הוסטמיר ג'וניור (1974), השפעות של ארבעה צבעים ראשוניים פסיכולוגיים על GSR, קצב לב וקצב נשימה, מיומנויות תפיסתיות ומוטוריות, 38, 763-66.
גלגל צבעוני Pro. גישה: 31 באוקטובר 2012.
אוניברסיטת הוואי בהילו; הפסיכולוגיה של הצבע; קליאן נ 'מעולה; 2005
השפעות צבע הפנים במשרד על מצב הרוח והפרודוקטיביות של העובדים. ננסי ק וולק, קרול מ 'לואיס ואן ס' רובינס. מיומנויות תפיסתיות ומוטוריות, 1988, 66, 123-128.
Birren, F. (1978). תגובת צבע ואנוש. ניו יורק: ג'ון ווילי ובניו. בע'מ
Mahnke, F. (1996). צבע, סביבה ותגובה אנושית. ניו יורק: וויילי.
Mahnke, R. & Mahnke, F. (1993). צבע ואור 1993. ניו יורק: ג'ון ווילי ובניו.
וובסטר, ג ', אורלנד, ג' וקורל, ג '(2011). האם תוקפנות של צבע אחיד יכולה להיות? עדויות מעין ניסיוניות ממדעי הוקי קרח מקצועיים מדעי פסיכולוגיה ואישיות, 3 (3), 274-281 DOI: 10.1177 / 1948550611418535