הלך רוח אלפא גברי: 5 דפוסים שמשנים חיים שהופכים אותך לבלתי ניתן לעמוד בפניו!

חשיבה אלפא גברית - פוסט

באמצעות: Unsplash / אוסטין גדילן





היום נדבר עליו 6 חשיבה אלפא גברית חזקה שישפיעו על כל תחום בחייכם ו לשנות את הדרך בה אתה רואה את עצמך ואחרים.

וגם אני לא רוצה נשמע בטוח מדי , אבל הסרטון הזה אולי פשוט לשנות את האנושות לנצח .



נכון K, שליטה במוחך בדרך זו תלמד אותך איך להיות בטוחים יותר ו איך למשוך נשים מחפש גברים שרוצים 'חי עמוק ותשאב את כל מוח החיים.'

מה זה? לא ידעת גברים אלפא יכולים לצטט את ת'ורו ? בנאדם, יש לנו הרבה מה ללמד.

אז בואו ניגש לזה. הנה 5 חשיבה אלפא גברית שמשנה חיים , ותבנית מחשבה אחת אתה צריך להישבר היום .



רבותי, זו מנטליגנציה.

הערה מהעורך, קייל: תודה גדולה ל קשור הנלי לשותפות איתנו בכדי לאפשר את הפוסט / הסרטון הזה. Tiege היא מערכת טיפוח העור שאני אישית משתמש בה ואוהב. אם אתה רוצה להיות זכר אלפא, אני ממליץ עליו בחום.

מה זה?



הלך הרוח של אלפא: 5 דפוסי חשיבה המשתנים בחיים שהופכים אותך לבלתי אפשרי לנשים הלך הרוח של אלפא: 5 דפוסי חשיבה המשתנים בחיים שהופכים אותך לבלתי אפשרי לנשים תצפה בסרט הזה ביוטיוב .

5 הלך החיים שמשנה את הלך הרוח הגברי

להלן 5 חשיבה גברית המשתנה בחיים:



5. הלך הרוח לצמיחה

חשיבה אלפא גברית - הלך הרוח לצמיחה

באמצעות: אנספלש / בן ווייט



זוכר כשהיית ילד קטן? כנראה האמנת בכמה דברים ש, בדיעבד, נראה קצת & hellip; מְגוּחָך .

אולי האמנת שאתה יכול לחפור מנהרה לצד השני של העולם & hellip; או שאם לא העברת את הדוא'ל מסבתא יהיה לך 7 שנים מזל רע .



אבל כשגדלת למדת טוב יותר & hellip; למדת טוב יותר, נכון?

ובכן, הראשון חשיבה גברית אלפא אתה צריך לשלוט זה הכל על צמיחה, ומכאן השם הלך הרוח לצמיחה .

נקרא על ידי פסיכולוגית סטנפורד קרול דווק הלך הרוח הצמיחה מתייחס לרעיון שתמיד תוכלו להמשיך לצמוח, ללמוד ולהשתפר .

ראה, הרבה אנשים מאמינים הם מי שהם ואין שום דבר שהם יכולים לעשות בקשר לזה. זה אחד מה- הטעויות הגדולות ביותר שעושים חבר'ה נחמדים .

אך פיתוח חשיבה לצמיחה מאפשר לך לשפר כל תחום בחייך ומונע ממך מכה את עצמך כשאתה נכשל .

ונשים מחפשות גבר ש רוצה לצמוח כאדם, לא כמו חיים נמוכים שוויתרו .

4. חצץ אמיתי

חשיבה אלפא גברית - חצץ אמיתי

באמצעות: פקסלס / ספנסר לינד



חלק מפיתוח א הלך רוח לצמיחה פירושו לשנות את הדרך בה אתה להגיב למצוקה .

עכשיו, אולי חייך קלים, והיית מעולם לא נאלץ להיאבק . אבל עבור 99% האחרים מאיתנו, למידה כיצד להתמודד עם זמנים קשים הוא חיוני בהחלט .

החיים מלאים ב מצבים קשים אבל אתה לא צריך שאגיד לך את זה. כנראה שיש לך רשימה שלמה של sh- & hellip; אהה, דברים מקשה על חייך ממה שצריך.

עכשיו זה נראה לי יש לך בחירה . גם אתה יכול לרוץ ממצבים קשים , שהיא תכונה סטריאוטיפית של חבר'ה נחמדים & hellip; או שאתה יכול לראות את המצבים האלה כ הזדמנויות להפוך לחכמים יותר , גרסה קשה יותר של עצמך.

אז אל תהיה הבחור הנייס ובמקום זאת, חרוק שיניים והתמודד עם הבעיות שלך בראש. אתה אולי פשוט יבין שיש עוד אליך ממה שחשבת.

פיתוח א חשיבה אמיתית של גרי לא יקל על המאבק שלך, אבל זה ייתן לך את כוח לדחוף . כמו שאומר הפתגם הישן, 'כשאתה עובר גיהינום & hellip; תמשיך ללכת.'

מה בצד השני של הגיהינום, אתה שואל? נשים שמחפשות גברים שיכולים להתמודד עם החום.

3. מיינדפולנס

חשיבה אלפא גברית - מיינדפולנס

באמצעות: תמונות Bigstock / JacobLund



& hellip ;. סליחה, על מה דיברנו? שֶׁלִי המוח היה איפשהו אַחֵר.

אה נכון, מיינדפולנס - התרגול להיות נוכח נפשית ברגע . לכולנו יש נטייה תנו למוחנו לנדוד .

ובעוד כן, לתת למוחך לנדוד וללכת לעשות את שלה קצת יכול לתת לך להגביר את היצירתיות או לעזור לך לבדר את עצמך כשמשעמם לך, להיות נוכח ומרוכז ברגע - במיוחד במצבים חברתיים - חשוב לא פחות.

אתה זוכר את זה קאמבק מושלם שחשבת עליו שבועיים מאוחר מדי? או הזמן שאתה לא יכולתי לחשוב על שום דבר לומר לילדה ובסופו של דבר משעמם אותה למוות ?

מיינדפולנס יכול לעזור בזה.

ראה, להיות נוכח ברגע גורם לך להיות מודע לחלוטין לסביבתיך , ואתה יכול לקרוא ולהגיב לרגשות הרבה יותר מדויק. אבל זה צריך תרגול, נכון בארדי?

בדיוק, קיי. שמע, חבר'ה. מיינדפולנס זה משהו ש לא בא באופן טבעי לי.

המחשבות שלי הן תמיד במקום אחר ובעוד זה טוב להיות רפלקטיבי של העבר ולתכנן את העתיד,

הייתי צריך ללמוד איך לחלק את הזמן שלי רגעים של מחשבה ורגעים של תשומת לב .

ואחת הדרכים השתפרתי במיינדפולנס היה על ידי תרגול זה במהלך שגרת היומיום שלי.

ראה, כי אני מכבד את עצמי & hellip; כמו שגבר עושה, אני משתמש בטיג האנלי כדי לוודא שאני נראה ומרגיש הכי טוב שלי כל יום .

כן, הם נתנו חסות לסרטון הזה, אבל השגרה היומית שלי של כביסה, קרצוף ולחות , נותן לי את ההזדמנות להיות נוכח ברגע. אני רק להתרכז בתנועות הפשוטות , והאופן שבו זה גורם לי להרגיש נקי, רענן ובטוח .

יש כל כך הרבה סיבות שאתה צריך לתת קשור הנלי נסיון, בין אם יש לך עור שמן, אקנה או סימני הזדקנות .

להיות מודע במהלך אותה שגרה פשוטה הוא אחד הפריצות היומיומיות הפשוטות ביותר לגברים, אך יכול להיות שהוא אחד מה- ההשפעות הגדולות ביותר .

אז נסה לעצמך את טיג 'הנלי. לחץ על הקישור הראשון בתיאור ותוכל לקבל הנחה בלעדית !

אבל אל תחכה. כמה שיותר מוקדם אתה הירשם כמנוי למערכת טיפוח העור של טיגה הנלי , ככל שתתחיל מוקדם יותר נראה ומרגיש טוב יותר ותוכלו להתחיל לתרגל תשומת לב בדברים הקטנים.

הקלק על ה קישור למטה ועם הקוד תקבל את ההנחה הטובה ביותר שיש לראשונה שלך קשור הנלי להזמין!

לחץ כאן כדי לבדוק את Tiege Hanley

מה זה?

2. הקול הנרטיבי

חשיבה אלפא גברית - הקול הנרטיבי

באמצעות: Unsplash / Brooke Cagle



אני הולך צא על איבר ונחש שיותר מ- מעטים מכם חובבי טלוויזיה גדולים . זאת אומרת, אנחנו חיים ב עידן הפלטינה של הטלוויזיה .

לעזאזל, יש ערוצי יוטיוב נוספים לנתח כל שנייה מכל טריילר של הסרט הבא של מארוול ממה שיש פרסומי דואר זבל בסעיף ההערות שלנו .

אבל הנה הנקודה שלי: בני אדם אוהבים לדבר על סיפורים - מה הופך אותם לטובים או רע, מרגש או משעמם .

אבל מה אם נבלה את אותה כמות זמן לחשוב על חיינו שלנו כמו סיפור? אם חייך היו סיפור, האם זה יהיה טוב ?

הנה ספוילר & hellip; זה לא יהיה אם זה לא מעניין .

אז התחל חושב כמו המספר של הסיפור שלך. לחיות חיים מעניינים ולשתף אותו באופן כזה גורם לאנשים לרצות לשמוע את זה .

אז תתמודד עם הפחדים שלך. לך תעשה את הדבר הזה שיש לך רציתי לעשות אבל מעולם לא. צא מהעיר הלאה סופי השבוע. פשוט תעשה משהו שיעשה זאת לתת לך סיפור לספר !

כי לחיות חיים שהיו תעשה סיפור טוב אחד מ הדרכים הקלות ביותר לגרום לילדה להשתגע עבורך .

ואם יש לך כאלה סיפורים טובים , איזו אישה לא תרצה לשחק תפקיד תומך בתפקידים עתידיים ?

1. המעריץ הלא כל כך סודי

חשיבה אלפא גברית - המעריץ הלא כל כך סודי

באמצעות: Depositphotos / SergeyNivens



Alphas & hellip; כקבוצה, אנחנו מקבלים נציג רע על זה שאנחנו קצת יותר מדי מלאים בעצמנו.

ואם נהיה כנים זה הוגן. אבל אחת הדרכים הטובות ביותר שגיליתי באופן אחראי להפעיל את הביטחון הכל כך רב אני מרגיש בכל רגע בכל יום & hellip; האם ל הראו את הערכתי עבור אנשים אחרים.

אם אני חושב מישהו מצחיק , אני אומר להם. אם מישהו מלמד אותי משהו מגניב, הודעתי להם שאני מעריך את זה. ואם אני להתפעל מתכונת אישיות או מאפיין של ילדה, הודעתי לה.

ראה, כולם אוהב להרגיש מוערך . ומראה את הערצתך לאחרים מגלה את הביטחון שלך תוך כדי בו זמנית מתן אשראי במקום בו מגיע האשראי .

במילים אחרות, אם אתה תגיד לאנשים שאתה אוהב דברים ספציפיים עליהם, הם יעריכו את המחמאה ו בסופו של דבר תאהב אותך יותר .

רק תזכור: רק בגלל שאתה לתת לאישה מחמאה , זה לא אומר שהיא מחויבת לתת לך משהו בתמורה , כמו מספר הטלפון שלה.

חושב שאתה חייב משהו כי פשוט להיות נחמד זה מהלך טיפוסי של נייס גאי .

אז במקום זאת & hellip; פשוט תהיה אחי טוב ולתת לאנשים מחמאות שאתה בעצם מתכוון ואל תצפה לשום דבר בתמורה.

זה אחד החשובים ביותר טריקים לגרום לבנות לרדוף אחריך שאתה צריך להתחיל לעבוד עליו היום & hellip; אבל זה לא באמת טריק & hellip; זה הלך רוח אלפא.

הלך הרוח מספר אחת לדיצ 'היום

חשיבה אלפא גברית - הלך הרוח מספר אחד לתעלה היום

באמצעות: פקסלס / אוולין צ'ונג



בסדר רבותי, בואו נחשוב על הפריט הראשון ברשימה שלנו.

נכון, כך ההפך מה- הלך רוח לצמיחה הלך הרוח הראשון שעליך לנטוש הוא דעה מקובעת .

זה ה מצב רוח שאומר שלעולם לא תהיה חכם יותר, ובטוח יותר, או כל בריא יותר ממה שאתה עכשיו.

הלך הרוח הקבוע הוא הלך רוח אנשים נוטים לאמץ כשהם עוברים זמנים קשים או התמודדות עם דיכאון.

וברגע שאתה לכוד בחשיבה הקבועה , זה יכול להיות קשה מאוד לזחול חזרה מזה.

אבל אם אי פעם תרצה להיות יותר טוב ממה שאתה עכשיו , אתה צריך לנסות להיות טוב יותר כל יום, לא משנה כמה זה קשה.

אפילו משהו פשוט כמו זורק את פחי הבירה הריקים על שולחנך הוא צעד מתוך הלך הרוח הקבוע, וצעד לעבר יותר מושך, יותר הלך רוח גברי .

לסיכום

אלה הם 5 חשיבה אלפא גברית שמשנה חיים כדי לעזור לך להיות יותר בטוח ומושך ואת הלך הרוח האחד לנטוש היום.

אל תשכח ללחוץ על הראשון קישור בתיאור לכל צרכי טיפוח העור שלך. זכור: זה דבר אלפא לעשות.

תודה על הצפייה!