19 דרכים מדהימות להיות יצירתיות (שאתה לא עושה)
נתקעתם בחריץ יצירתי? שחרר את היצירתיות שלך בעזרת אלה הנה המדריך האולטימטיבי שלי כיצד להיות יצירתי - עם אמנות, כסופר ובחיים.
תוכן העניינים
- מהי יצירתיות?
- איך להיות יצירתי
- 100 דרכים לסחוט לימון
- ג'ק של כל יצירתיות
- לאכול עם קריאייטיבים
- הניסוי המחשבתי
- מחברת הכיס שלך
- אחד עם הטבע
- ההפסקה השקטה
- התחל עם סוף במבט
- קבל שמח
- האם אתה אוהב את זה דרך הכאב?
- אל תפסיק את עבודתך
- טכניקת מכונת החלומות
- איך להיות יצירתי באמנות
- איך להיות יצירתי בכתיבה
- איך להיות יצירתי יותר ברישום
- תחביבים יצירתיים
- לאסוף
- הצטרף (או התחל) למועדון ספרים
- צפה בכריש טנק
- ללמוד שפה חדשה
- חפץ אובייקטים ישנים מחדש
- לִרְקוֹד!
- הכינו אוריגמי
- התעמלו באופן יצירתי
- הקשב למוסיקה
- בישול יצירתי
- למה להיות יצירתי כל כך קשה?
- טיפ אחרון: הימנע מתוויות
כולנו גאונים יצירתיים. לא מאמין לי? יש בך פס יצירתי ... אתה רק צריך לחדד את זה.
לא משנה אם אתה איש מקצוע טכני שמעריך היגיון או שאתה חושב שאין לך גרם של יכולת אמנותית - יש לך יצירתיות בתוכך.
השאלה היא, איך מחדדים את היצירתיות שלך?
כדי להבין טוב יותר את היצירתיות ישבתי לראיין את צ'ייס ג'רוויס. צ'ייס הוא צלם מפורסם בעולם, יזם ומחבר הספר החדש שיחות יצירתיות .
מהי יצירתיות?
יצירתיות היא יצירת משהו מקורי או ייחודי באמצעות כישרונות ומיומנויות משלך. יצירתיות יכולה גם להיות שימוש במיומנויות שלך בדרכים חדשות או לקחת רעיונות שלך ולהפוך אותם למציאות. יצירתיות יכולה לבוא בצורות שונות ורבות - באמצעות חשיבה, יצירות אמנות מקוריות, מוסיקה, סגנון לבוש ואפילו דרך לעשות דברים.
ומעל הכל, יצירתיות היא משהו שאפשר ללמוד.
איך להיות יצירתי
נתקעתם בחריץ יצירתי? תפסתי אותך, הבנתי אותך!
הנה רשימה של הדרכים הטובות ביותר לשבור את המשוכה ולשחרר את היצירתיות הפנימית שלך ...
100 דרכים לסחוט לימון
עוד בימי הקולג 'קיבלנו את המשימה לסיעור מוחות על 100 דרכים שונות שבהן נוכל לסחוט לימון. אחרי כמעט חצי שעה של סיעור מוחות, המספר הכולל של הרעיונות שלי היה 7 עצום (מעט מגזים, אבל זה היה די רע).
כל מה שמוח שלי יכול היה לחשוב עליו היה:
- תשמש בידיים שלך
- השתמש בפומפיית לימון
- לדרוך על הלימון (ew)
היצירתיות שלי הייתה מבוישת. הרגשתי מוגבלת בחשיבה ולא הצלחתי לפרוץ את הגבולות הנפשיים שלי. יצירתיות עוסקת בהגמשת שרירי חשיבה חדשים.
לדוגמא, אם אני חושב לגמרי מחוץ לקופסה ומתחיל ליישם קצת יצירתיות, אוכל ...
- השתמש בלימון ככלי באולינג
- לסחוט אותו בין משקולות בחדר הכושר
- שים את זה בבור הכדור בחדר הכושר לילדים המקומי (יאק)
אתה מבין את הרעיון? יצירתיות היא לא תמיד להיות מציאותית. מדובר בפריצת גבולות נפשיים.
שלב פעולה: סיעור מוחות באמצעות הנחיה יצירתית למטה! נסה לכוון ל 100, 50, 25, או אפילו 10 רעיונות שונים:
- משתמש למטריה
- דרכים חלופיות לשימוש בנעליים
- משתמש בטלפון ללא סוללה
ג'ק של כל יצירתיות
תחשוב על האחרון ספר שקראתם . והספר לפני כן.
רוב הסיכויים שקראתם את אותם סוגים של ספרים:
- יזם שאפתן? לאחרונה קראת על עסקים, מנהיגות ופיננסים.
- קנאי פנטזיה? הארי פוטר ומשחקי הכס.
- אוהב חתולים? הקריאות האחרונות שלך עוסקות בחתולים.
כאן אנו נתקעים במלכודת הבועות, שם אנו נחשפים ללא הרף לאותם גירויים, לאותו ידע, מאותם מחברים, כולם מציגים את אותם הדברים.
זהות היא צוואר בקבוק ליצירתיות הפנימית האמיתית שלך.
כדי לשחרר את היצירתיות שלך באמת, רוברט אפשטיין, מחבר הספר הספר הגדול של משחקי יצירה , אומר שעלינו להרחיב את הידע שלנו על ידי מעבר לשיעור מחוץ לאזור הנוחות שלנו או קריאת כתבי עת בתחומים שאינם קשורים זה לזה.
מכיוון שכל הידע מקושר ביניהם, תהיה יצירתי יותר וסביר יותר שתוכל לחבר רעיונות שונים יחד עם מיומנות רחבה יותר או חשיפה לחוויות שונות.
צעדי פעולה:
- קרא ספר משנה חיים.
- הירשם לקורס שאינו קשור לחלוטין לתחום העבודה שלך.
- עבור לדוכן מגזינים וקבל מגזין באזור חדש לחלוטין.
- עבור לספרייה ועיין בקטע שמעולם לא היית בו.
- מרגישים תעוזה? אולי אפילו תרצה לנסות בלט:
לאכול עם קריאייטיבים
בספרו של קית 'פרזי לעולם אל תאכל לבד , הוא מדבר על קיום מערכות יחסים מוצקות שאתה יכול לסמוך עליהם. מערכות יחסים אלה עוזרות לכם לבנות את העסק ולהצליח.
אני רוצה לקחת את הרעיון הזה הלאה - אם אתה רוצה להיות יצירתי, עליך להקיף את עצמך באנשים מגוונים ומעניינים.
זכור את כלל הממוצע של חמש: אתה הופך לממוצע של חמשת האנשים שאתה מבלה איתם הכי הרבה זמן. חשוב על האנשים שאתה מבלה איתם הכי הרבה זמן. האם הם תורמים ליצירתיות שלך או מנקזים אותה?
הנה המפתח: בילו זמן עם אנשים יצירתיים בדרכים שונות מכם.
הסתובב עם אנשים שיש להם תחביבים יצירתיים, מתעסקים בתשוקות מעניינות או מתמחים באזורים ייחודיים.
שלב פעולה: קבעו ארוחת ערב, ליל משחקי לוח , או מפגש וירטואלי עם קומץ חברים (לקבלת תוצאות טובות עוד יותר, וודאו שיש להם רקע מגוון ותחומי עניין מגוונים). חסר חברים? למד איך ל להתיידד כמבוגר .
ה ניסוי מחשבתי
כשאתה חושב על אלברט איינשטיין, אתה עשוי לדמיין מתמטיקאי מטורף מכורבל מעל שולחנו, עובד בלי סוף על פיתרון משוואות.
אבל איינשטיין ידע את כוח הדמיון.
ה ניסוי מחשבתי , או ניסוי מחשבה, הוא פעילות נפשית שאפשר לבצע על מנת להבדיל בין תוצאות פוטנציאליות לבין פעולות. ניסויי מחשבה משמשים לעתים קרובות הוגים גדולים רבים ויכולים לגרום למסקנות מוצקות לבעיות בלתי אפשריות לכאורה - כמו איך לנסוע במהירות האור.
הניסוי המחשבתי הראשון של איינשטיין קרה כשהיה בן 16. הוא ניסה לדמיין איך זה יהיה לנסוע כל כך מהר עד שתפסו קרן אור. זהו רק אחד מניסיונות המחשבה הגדולים הרבים של איינשטיין, שהובילו בסופו של דבר ל תורת היחסות .
אז איך עורכים ניסוי מחשבה משלך?
ניסויי מחשבה הם די פשוטים. כך אתה יכול להיות גאון יצירתי כמו איינשטיין:
- דמיין תרחיש. מה הבעיה היצירתית שלך? דמיין את הבעיה במוחך. נסה לפתור את זה.
- הגדירו את הפעולות שלכם. אילו פעולות תוכלו לבצע כדי להתגבר על האתגרים? מה מעכב את היצירתיות שלך, ואיך מסירים אותה? ציין את פעולותיך. זה עשוי להיות מועיל לרשום מפת חשיבה או לרשום הערות.
- ראו את התוצאה. מה קורה אחרי שאתה מבצע פעולה? איך זה מרגיש? דמיין את עצמך משיג את המטרה ואת התוצאה הסופית לאחר ששחררת את היצירתיות שלך.
שלב פעולה: בצע ניסוי מחשבה בכל פעם שאתה נתקל במכשול יצירתי. אתה יכול אפילו להתחיל לדמיין דברים שאתה עושה כל יום עם טוויסט קטן:
- דמיין שאתה עושה אימון אבל מרים יותר ממה שאתה עושה בדרך כלל או מנסה מהלכים חדשים.
- דמיין לעצמך לבשל ארוחת ערב עם מאכלים שמעולם לא ניסית.
- דמיין שאתה עושה שגרת סטנד-אפ מול קהל.
מחברת הכיס שלך
מה בכיס שלך?
- הטלפון שלך
- המפתחות שלך
- הארנק שלך
מה דעתך על מחברת כיס?
סופר ומחבר אוסטין קלייון סוחב מחברת כיס כדי לעקוב אחר מחשבותיו האקראיות היומיומיות. זה עוזר למצות את הפוטנציאל היצירתי שלו - בכל פעם שהוא נמצא בחריץ יצירתי, תמיד יש לו אוצר מידע ללקט.
אבל למה לא להשתמש באפליקציית Notes בטלפון שלו?
כי למחברת כיס לא נגמרת הסוללה. ויש רק משהו מיוחד בעט ובנייר שמסך דיגיטלי לא יכול להחליף.
שלב פעולה: תפוס א מחברת כיס (או שתיים!). אל תשכח את העט. כשיוצאים לדרך וחושבים על משהו יצירתי, רשמו את הרעיון על הנייר. אתה יכול אפילו לאסוף את הציטוטים המועדפים עליך מסופרים, שורות ממוסיקה או השראה מציורים. לעולם אינך יודע מה יועיל לך בעתיד.
טיפ מקצוען: לא חובב כתיבה? אתה יכול גם להשתמש באפליקציית מקליט הקול שלך כדי להקליט הערות תוך כדי תנועה. או השתמש במערכת שלמה שמירה על החיים כמו רעיון . או אפילו לרשום את הרעיונות שלך על מפית במסעדה. להיות יצירתי!
אחד עם הטבע
אתה כנראה לא אוהב לשבת בבית כל היום. אתה לא לבד.
ל מחקר משנת 2010 פורסם ב כתב העת לחקר יצירתיות מצא שבילוי בסביבה טבעית עשוי לעזור ביצירתיות. באופן ספציפי יותר, ישנם 5 גורמים סביבתיים שנמצאו כמגבירים את היצירתיות:
- פרטים חזותיים מורכבים בסביבה, כגון ציורים או אמנות
- נוף של הסביבה הטבעית, כמו לשבת ליד חלון עם נוף לטבע
- שימוש בחומרים טבעיים, כגון עץ
- פחות צבעים מגניבים בשימוש, כגון כחול וסגול
- פחות שימוש בחומרים מיוצרים, כגון פלסטיק
שלב פעולה: עשו כל מה שאתם יכולים כדי להיות ליד הטבע:
- הוסף קצת חיי צמח לשטח המשרד שלך
- ללכת למקומות עם דשא פתוח ועצים
- הגדר את שולחן העבודה של המחשב שלך לתמונות טבע מסתובבות
- לתלות כמה ציורי טבע
- הוסף עבודת צבע חמה חדשה לקירות שלך
- לשבת ליד החלון או המרפסת
- לעשות עבודה מרחוק בפארק או בבית קפה פתוח
- להקשיב ל- פסקול טבע סביבתי
ככל שאתה מרגיש מחובר יותר לטבע, כך היצירתיות שלך תהיה גבוהה יותר.
טיפ מקצוען: לא מצליחים להוסיף טבע לסביבה שלך? נסה לטייל בפארק אם יש לך חסימה יצירתית. אחד מחקר סטנפורד מראה שלצאת לטיול יכול להגדיל את היצירתיות ב 60%!
ההפסקה השקטה
כשמדובר בהפסקות, רעש חשוב.
לדוגמא, נניח שאתה לוקח הפסקה ומקשיב לפודקאסטים המועדפים עליך. אתה לומד משהו חדש או מגלה משהו מגניב.
האם זה עוזר ליצירתיות?
על פי א מחקר משנת 2007 , לא באמת.
רעש עודף נקרא זיהום רעש. זיהום רעש הוא כאשר המוח שלך צורך כל הזמן מידע חדש ממקורות חיצוניים ואין לו סיכוי להירגע.
חשיבה בשקט יכולה לאפס את המוח שלך ולהגביר את היצירתיות.
בדיוק כמו לקחת הפסקה אחרי האימון, המוח שלך זקוק לזמן כדי לדחוס את עומס העבודה. משמעות הדבר היא הפסקות שקטות.
שלב פעולה: באופן כללי, תרצה לקחת הפסקה שקטה במקום ההפסקה הרגילה שלך או בתקופות של שפל יצירתי. אני אוהב להגדיר טיימר ל5 עד 10 דקות ולשבת לבד. אתה יכול אפילו לְהַרהֵר אם אתה רוצה. התחממו בשקט ותנו למוחכם לעשות את שלו.
התחל עם סוף במבט
הפגם הקטלני של אנשים יצירתיים רבים הוא שהם לעולם לא מסיימים את הפרויקטים שלהם.
לא משנה כמה הם מתקדמים, הם תמיד מוצאים דברים חדשים לשנות או להוסיף כשהם שואפים לשלמות.
אליזבת גילברט, מחברת קסם גדול , מדגיש ששום דבר שתיצור לעולם לא יהיה מושלם.
גם אם אתה חושב שהגעת לשלמות, מישהו אחר יכול להסתכל על היצירה שלך ולהבחין בתריסר דברים שגויים בה. זה אמנם בסדר, כי המטרה של עיסוקים יצירתיים היא ליצור ... לא להשתכלל.
שלב פעולה: התחל כל פרויקט עם תאריך יעד קפדני. לפי חוק פרקינסון , אנשים נוטים להשתמש בפרק הזמן המקסימלי שניתן לביצוע משימות. זהו אחד הכוחות המניעים העיקריים מאחורי הסחבת.
אתה יכול להתחיל לעבוד במצב איטי ומפוזר, אך ברגע שהתאריך האחרון מתקרב, אתה בועט בהילוך.
אם אתה עוסק בעיסוקים יצירתיים בשביל הכיף או כדי ללמוד מיומנות חדשה ואין שום דבר שמניע אותך לעמוד במועד אחרון, אתה יכול להגדיר את המועדים שלך לימים שאתה מתכנן לחלוק את העבודה שלך עם חבר או בן משפחה. ספר להם מה אתה עושה כדי שיוכלו לתת לך דין וחשבון.
קבל שמח
ל מחקר משנת 2004 בראשות ד'ר קארן גספר, פרופסור לפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת פן סטייט, מצאה כי עצב מעכב יצירתיות. במחקר:
- בוגרי תואר ראשון עצובים או שמחים קיבלו משימה עם דרכים שונות לפתור אותה.
- בוגרי תואר ראשון עצובים המציאו פתרונות פחות חדשים למשימה.
זה יכול להיות שכשאנחנו עצובים, אנחנו זהירים יותר לגבי טעויות ונמצאים מאופקים יותר. וכשאנחנו מאושרים, המוח שלנו פחות מוגבל, מה שמאפשר לנו לייצר רעיונות חדשים ולהיות יצירתי יותר.
שלב פעולה: מרגישים למטה? אושר הוא מיומנות שנוכל לשפר עליה - והיא עוזרת לעבוד עליה ללא הרף! קרא על 15 הדרכים תשמח את עצמך (מגובה על ידי מדע!).
האם אתה אוהב את זה דרך הכאב?
כשאתה יוצר משהו חדש, אתה חייב להתמודד עם הרבה מכשולים.
המבחן האמיתי אם אתה ממשיך אחר סוג הנכון של יצירה יצירתית הוא אם אתה עדיין מרגיש נלהב מכך בתקופות של ספק עצמי, תסכול וכישלון.
בתוך ה ספר, גילברט מתארת כיצד לאורך שנות ההתמודדות שלה להיות סופרת מצליחה, היא מעולם לא איבדה את תשוקתה למלאכה. כתיבה היא חלק ממי שהיא ואף כמות קשיים לא תשנה את זה. אם אתה רודף אחר העיסוק היצירתי הנכון, אתה תרגיש אותו דבר.
שלב פעולה: שאל את עצמך, וחשוב באמת, אם השאיפה למטרה יצירתית זו היא באמת דבר שאתה רוצה. אם זה, צפו בשיחת TED של אליזבת גילברט למידע נוסף על האופן שבו היא נשארה בהשראת כישלונותיה:
אל תפסיק את עבודתך
בְּמֶשֶך קסם גדול , גילברט מפטיר את המיתוס המסוכן שכדי לחיות יצירתי, אתה צריך להיות אמן במשרה מלאה שמסתכן בכל השאר בחיים כדי להשקיע באמנות שלך.
אמנם יש המון אנשים שזה עובד אצלם, אבל זה מתעלם מהעובדה שאתה יכול לעסוק במשרה מלאה וביחסים יציבים, להיות מעורב בפעילויות אחרות ועדיין להיות יצירתי מאוד.
המפתח הוא להפוך את היצירתיות לחלק מחיי היומיום שלך. להלן מספר דרכים קלות להתאים את היצירתיות ללוח הזמנים שלך:
- השתמש בחלק מהזמן שבדרך כלל אתה מקדיש למדיה חברתית ו / או לצפייה בטלוויזיה כדי לעבוד על פרויקטים יצירתיים.
- חסום את הזמן כשאתה מתעורר לראשונה או לפני שאתה הולך לישון כזמן היצירה שלך.
- הזמן את החברים שלך להצטרף אליך ללמוד שיעורים או לעסוק אחרת בתחביבים היצירתיים שלך כדי להפוך את זה לחוויית קשר.
שלב פעולה: האם אתה רוצה להתפרנס מפרויקטים יצירתיים שלך? עיין במאמר שלנו על איך להפוך את התשוקה שלך להמולה צדדית לקבלת טיפים כיצד להתחיל.
טכניקת מכונת החלומות
בשנת 1993 ד'ר בארט מבית הספר לרפואה בהרווארד שאל התלמידים יחשבו על בעיה שהם ניסו לפתור כל לילה לפני שהם הולכים לישון.
לא לישון על הנתון הזה - היא גילתה של 34% מהתלמידים אכן היה חלום שיש לו פיתרון לבעיה שלהם! לחלום יש משוחרר הרבה יצירתיות:
- לג'ק ניקלאוס היה חלום שאיפשר לו לתקן את תנופת הגולף שלו.
- רוברט לואיס סטיבנסון העלה את העלילה של מקרה מוזר של ד'ר ג'קיל ומר הייד במהלך חלום.
- פול מקרטני גילה את המנגינה לשיר אתמול בחלום וקיבל השראה לכתוב את הצוללת הצהובה.
חלימה עוזרת לנו להתמקד בבעיות שלנו ללא הסחת הדעת.
כאן נכנסת לתמונה טכניקת מכונת החלומות:
- צור קופסה חזותית - קופסת קרטון, מיכל קפה ריק, קופסת האייפון החדשה שלך מונחת מסביב - והעלתה עליה תווית עליה כתוב מכונת החלומות.
- רשמו על גבי פתק רק בעיה אחת או שתיים עיקריות שתרצו לפתור בחייכם שזקוקות ליצירתיות מסוימת. זה יכול להיות רעיון עסקי או אפילו איך לנצח את המחץ שלך .
- שים את הבעיות שלך בתוך מכונת החלומות. הוצא את כל הבעיות שלך מדי לילה והרהר בהן במשך 5 דקות לפני השינה.
טכניקת מכונת החלומות עובדת מכיוון שהיא משלבת ויזואליזציה עם חלומות. בכך שיש לנו מכונת חלומות פיזית, הבעיות שלנו אינן כלולות רק במוחנו. וניצול החלומות שלנו, אנו מסוגלים להתמקד ללא הסחות דעת, שלא כמו בתקופות הערות שלנו.
שלב פעולה: צור את מכונת החלומות שלך והתמקד בה מדי לילה.
איך להיות יצירתי באמנות
האם אתה אמן שאפתן? בדוק את הטיפים שנבחרו ביד במיוחד עבור יוצרים כמוך.
לְשַׁרבֵּט
האם שרבוט עשוי ליצור יצירת מופת? לא.
אבל שרבוט יכול לחמם את המיצים היצירתיים שלך, מה שיכול להוביל ליצירת מופת בהמשך הדרך.
שולפים פיסת נייר ריקה ופשוט משחקים!
הדבר הגדול שיש לזכור כאן הוא כאשר משרבטים, תן לעצמך אישור יצירתי . אל תתמקד במטרה הסופית - התמקד בפעולת השרבוט מה שאתה רוצה.
שלב פעולה: משרבטים על בד ריק. חזור אל היסודות - השתמש בעפרונות, בעפרונות צבעוניים ובעפרונות רגילים כדי לשרבט כל מה שעולה על רוחך.
בוב רוס
אם אתה רוצה קצת יותר הדרכה, נסה לצייר בסגנון בוב רוס.
אם אתה לא יודע, בוב רוס היה צייר ומגיש תוכנית טלוויזיה בתוכנית האמריקאית שמחת הציור .
ובוב רוס מצייר כמו שג'יימי אוליבר מבשל (כלומר די טוב!).
שלב פעולה: תפוס את האקריליק, המברשת והקנבס שלך והעבור לאחד הרבים של בוב רוס סרטוני יוטיוב . עקוב אחריו וצייר את העצים הקטנים והיפים האלה כמו האמן המדהים שאתה!
מצא השראה
זה פשוט אך יעיל.
הוצא רגע מהיום שלך כדי לעצור את מה שאתה עושה ולמצוא השראה בחפצים סביבך.
אתה יכול להיות בחנות לחומרי בניין, קניות במכולת, לבד במשרדך, או אפילו גולש באינטרנט. האם יש משהו שבולט?
מצאתי את המטייל הבודד הזה בקערת המק והגבינה שלי ( מָקוֹר )
שלב פעולה: קבעו טיימר לכיבוי שלוש פעמים במהלך היום. כאשר הטיימר נכבה, הקדיש דקה לעצור את מה שאתה עושה ולמצוא השראה. שלב את זה עם מחברת הכיס שלך (טיפ למעלה) כדי לשמור על ההשראה שלך.
טיפ מקצוען: נסה להחליף את המושב שלך - למשל, שב בצד הנגדי של שולחן העבודה שלך. אולי תמצאו משהו חדש או תזכו בפרספקטיבה אחרת.
איך להיות יצירתי בכתיבה
ככותב עם ניסיון של עשרות שנים, אני יודע שכתיבה יכולה להיות סיסמה.
יש פעמים שאתה יכול לחשוב שהיצירתיות שלך דומה לסלע. אבל אל תוותרו! נסה את תרגיל הכתיבה הזה כדי לצאת ממסלול.
גארי פוטר
כתיבת סיפורים, במיוחד בדיה, קשה מסיבה אחת גדולה: אתה בונה עולם חדש לגמרי מאפס.
אז בואו ניקח השראה מעולם קיים כבר: הארי פוטר.
באמצעות טכניקת השכתוב נוכל למצוא דרכים יצירתיות וחדשות לפתח סיפור מבלי ליצור עולם חדש. כל העבודה הקשה נעשית בשבילך.
אתה יכול אפילו לשחזר את הדמויות: גארי פוטר מתקבל להוגוורטס, שם במקום וולדמורט הוא נלחם בצבא של סופגניות זועמות.
קלטת את הרעיון.
שלב פעולה: חשוב על עלילה, דמויות או יקום שמהם תרצה לכתוב. קח אלמנטים דומים אך הוסף טוויסט משלך וגישה ייחודית.
איך להיות יצירתי יותר ברישום
אתה אמן מנגה? מגירה מקצועית? או סתם מתבונן בהפסקת צהריים?
נסה את העצות הציוריות האוניברסליות האלה.
השתמש ב- Non-Dom שלך
אם אתה אמן, סביר להניח שאתה משתמש ב יד ימין או שמאל .
בתרגיל זה, נעבור אותו.
השימוש ביד הלא דומיננטית שלך הוא כמו ללמוד לרכוב על אופניים בפעם הראשונה. אתה תעשה הרבה טעויות ותלמד בדרך.
אבל זה עובד כי תאלצו להאט ולחשוב על ציור ברמה בסיסית.
שלב פעולה: צייר חפץ בידך הלא-דומיננטית. קבעו שגרת אימונים יומית, שבועית או חודשית. צפו בסרטון למטה לקבלת הדרכה מהירה:
רישום סנטימנטלי
אנשים מסוימים עשויים לצייר טוב יותר כאשר הם מייחסים רגשות לאמנות שלהם.
אולי אפילו תוכל להרגיש רגשות מציור.
עם זאת, כאשר יש לך רגשות הקשורים לאמנות שלך, ייתכן שתוכל להרגיש את היצירתיות שלך זורמת טוב יותר.
שלב פעולה: נסה לצייר משהו רגשני, כמו חיית מחמד, בן משפחה או צעצוע מילדות, בציור הבא שלך. כדי להגביר את המדרגה, הוסף סיפור לציור שלך.
תחביבים יצירתיים
מאמר זה לא יהיה שלם ללא רשימת תחביבים יצירתיים.
הנה התחביבים האהובים עלי ביותר שתוכלו לעשות בזמן הפנוי שלכם בכדי להיות יצירתיים יותר.
לאסוף
נסה לאסוף בולים, מטבעות, תכשיטים אקזוטיים או מזכרות. אתה יכול אפילו לתבל אותו על ידי איסוף סלעים או פרחים מיובשים ממקומות שהיית בהם.
כשאתה מסתכל אחורה על האוסף שלך, תהיה לך דרך ייחודית ובלתי נשכחת לזכור את הזיכרונות שלך!
מַשׁאָב: היכנס לאיסוף בולים עם זה מדריך למתחיל .
הצטרף (או התחל) למועדון ספרים
אם אתה כבר מתעניין בקריאה, מדוע שלא תהפוך את זה לחוויה קבוצתית?
מועדוני ספרים הם דרך נהדרת להעביר רעיונות לאחרים. בנוסף, תוכלו להסתובב עם אנשים יצירתיים כמוכם!
מַשׁאָב: מצא מועדון ספרים מקומי באתר Meetup.com או נסה להצטרף ל- וירטואלי !
צפה בכריש טנק
בטח צפית טנק כריש לפני.
ואם לא, תוכנית טלוויזיה זו היא שילוב מושלם של עסקים ויצירתיות, שם יזמים מציגים את המצאותיהם ומוצריהם האחרונים בפני שלל משקיעים פוטנציאליים.
בדוק את המגרשים העל יצירתיים האלה מהתוכנית:
(39) מנצח מגרשי טנק כריש - YouTube
מַשׁאָב: שעון טנק כריש עַל א ב ג , הולו , או אמזון פריים .
ללמוד שפה חדשה
האם אתה מדבר שפה נוספת? מחקר מצביע על כך שאנשים רב-לשוניים הם יצירתיים יותר מאלו חד-לשוניים.
שפות אחרות מציעות גם מילים ודרכים שונות להביע רעיונות.
לדוגמא, האם ידעת את המילה היפנית וואבי-סאבי מתרגם באופן רופף למציאת יופי בקבלת הדברים הלא מושלמים בחיים?
מַשׁאָב: הורד את אפליקציית ה- go-to שלי, דואולינגו , ללמוד בקלות ובדרך. ללומדים מתקדמים יותר בשפה, נסה מערכת שינון כמו אנקי .
חפץ אובייקטים ישנים מחדש
יכול להיות שיש לך הרבה זבל ישן ששוכב. אם אי פעם קלטתם הצצה לתוכנית הטלוויזיה אוגרים , אתה יודע למה אני מתכוון.
נסה לקחת כמה מאותם חפצים ישנים ולמצוא להם שימושים יצירתיים. אתה יכול אפילו לתת למכונית הישנה או לאופניים שלך מהפך חדש אם תרצה בכך.
מַשׁאָב: צריך קצת השראה? לבדוק 50 דרכים יצירתיות לשימוש חוזר, שימוש חוזר ובאופנוע של דברים ישנים .
לִרְקוֹד!
ריקוד הוא דרך נהדרת להביע את עצמך פיזית כמו גם להתאמן בו זמנית. יש אינסוף דרכים לרקוד:
- פלֶמִית
- רוטב
- ברייקדאנס
- בַּלֶט
- היפ הופ
- ריקוד עם
מַשׁאָב: נסה להצטרף לשיעור ריקודים מקומי או ללמוד כמה מהלכי ריקוד ב- YouTube. אני ממליץ בחום להתחיל פה אם אתה מתחיל.
הכינו אוריגמי
אוריגמי היא האמנות היפנית של קיפול נייר.
בטח, אתה יכול לעשות קלאסיקות כמו מנוף הנייר או הצפרדע. אבל אתה יכול גם לקחת את זה כמה שאתה רוצה - יש אפילו מוסכמות אוריגמי מוחזק עבור מקצוענים וחובבים.
מַשׁאָב: מתחיל לאוריגמי? תפוס דף נייר ובדוק את הסרטון למטה.
התעמלו באופן יצירתי
האם אתה כל הזמן עושה את אותם שכיבות סמיכה ישנות מדי יום?
נסה לתבל את הדברים:
- לקחת שיעור יוגה אווירית
- ללמוד אומנות לחימה חדשה
- ללמוד ל לרקוד על ההליכון
- היכנס לזרימה עם צ'יגונג
מַשׁאָב: המשך לקרוא כדי למצוא רשימה של ספורט ייחודי . נסה אחת אם אתה מרגיש הרפתקני.
הקשב למוסיקה
מחקר מראה שמעריצי מטאל וחובבי מוזיקה קלאסית עשויים להיות דומים יותר ממה שחשבנו.
לדברי פרופסור אדריאן צפון מאוניברסיטת Heriot-Watt באדינבורו, מלבד גילם, הם בעצם זהים.
מַשׁאָב: צור משלך רשימת השמעה למוזיקה . מלא אותו בשירי מוצרט או מטאליקה האהובים עליך!
בישול יצירתי
אתה לא צריך להיות השף הבא של רמזי כדי להעריך את זה.
בישול יצירתי הוא תחביב נהדר - פשוט קח כל מתכון או מצא אחד באינטרנט והוסף טוויסט ייחודי משלך. זה יכול להיות פשוט כמו להוסיף קינמון לעוגת לימון או קיצוני כמו להוסיף בייקון ליוגורט ביתי.
מַשׁאָב: קבל בישול! מצא את המועדף עליך מתכון באינטרנט ולנסות משהו חדש.
למה להיות יצירתי כל כך קשה?
מחקר מצא את זה הפחד לבלוט הוא הסיבה העיקרית לכך שאנשים לא מגיעים לפתרונות חדשניים או מתבטאים באופן יצירתי. עם זאת, על ידי כך שאינך משתף את הרעיונות המקוריים שלך עם העולם או עוסק בפעילויות שמצתות את היצירתיות שלך, אתה מפסיד מקור הגשמה רב עוצמה.
טיפ אחרון: הימנע מתוויות
כבונוס שמרתי את הטיפ הטוב ביותר לסוף האחרון: תוויות. יש הרבה תוויות שאנשים נותנים לנו מגיל צעיר.
מורים, הורים ודמויות משפיעות אחרות מנסים להציב עלינו תוויות באזורים בהם הם חושבים שנצטיין. הם בהחלט לא אומרים לנו שום נזק אלא מנסים לכוון אותנו לאן שהם חושבים שנצליח.
עם זאת, התוצאה היא שאנחנו מתויגים בשלב מוקדם בחיים כיצירתיים או לא יצירתיים.
ותוויות אלה משפיעות רבות על האזורים שאליהם אנו שואפים. תוויות אלה אינן מגדירות אותנו, ולכן עלינו להבין כמה דברים חשובים מאוד ביצירתיות:
- כל אדם הוא יצירתי. אם תבקש מכולם לצייר בית, זה ייראה שונה עבור כל אדם. זה בא מהיצירתיות שלנו.
- כל בחירה שתעשה בחייך היא יצירתית, אז אמץ אותה.
- יצירתיות היא הרגל, לא מיומנות. זה תהליך. אם אתה משתמש בו יותר, אתה בונה אותו ומשתפר. זוהי בחירה מודעת להעריך כל החלטה ולשים עליהם פיתולים יצירתיים, בחירה שהופכת בסופו של דבר להרגל.
אז שיחררת את היצירתיות שלך? אשמח לשמוע את הטיפים והטריקים שלך בכדי לפתוח את היצירתיות שלך. השאירו תגובה למטה, והקפידו לבדוק את שאר מדריך היצירתיות שלנו!